Laminaria digitata - Algue Laminaire
Algue privilégiée de la thalassothérapie, cette algue brune est particulièrement riche en iode et en mucilages hydratants.
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Cette algue brune est particulièrement riche en iode et en mucilages hydratants.
Utilisation :
Une demie cuillère à café dans un peu de boisson chaude ou froide vous apportera une supplémentation en Iode organique et aidera le transit intestinal.
Usage local :
En bain et en enveloppement, une poignée dans un mélange d'argile verte et d'eau à étendre sur tout le corps, laisser quelques minutes et plonger dans l'eau à la température voulue : pour un bain tonique (35°) ou relaxant (39°)
Ne pas utiliser si vous avez un problème thyroïdien
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