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OMELETTE AUX FINES HERBES
6 sachets de 25g
En-cas hyperprotidique et hypocalorique
appauvri en glucides et en lipides avec oligo-éléments, minéraux et 10 vitamines dont la valeur énergétique est de 86 Kcal par sachet
Mode de préparation
Verser le contenu d'un sachet dans un récipient. Ajouter 120 ml d'eau froide et délayer avec un fouet. Verser le mélange dans une poêle anti-adhésive et faire cuire sans matières grasses.
Suggestion du chef
Cuire à feu très doux avec un couvercle afin que la préparation conserve tout son moelleux.
A consommer dans le cadre d'un régime où l'apport total des calories est contrôlé.
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI
L'alternance de périodes d'amaigrissement et de reprise pondérale est dangereuse pour la santé. Pas d'utilisation exclusive et prolongée sans avis médical. Déconseillé en cas de grossesse ou d'allaitement. Il convient de maintenir une consommation quotidienne de liquide suffisante.
INGREDIENTS :
Blanc et jaune d'oeuf, protéines de lait, crème, arôme, sel, plantes aromatiques (ciboulette, cerfeuil, estragon), fibres de blé, épices, antiagglomérant : carbonate de magnésium, vitamines.
ALLERGENES :
Produits à base de lait et d'œuf
Valeur calorique des protéines / valeur calorique totale = 70 %
AJR en vitamines couverts pour 25 g de produit = 12 %
POUR PERDRE EFFICACEMENT DU POIDS IL FAUT
· Perdre de la masse grasse (formée par les lipides et les glucides).
· Préserver la masse musculaire (formée à partir des protéines).
LA CURE PROTEINEE EST BASE SUR
- L’apport suffisant de protéines de haute valeur biologique.
- La diminution très importante des sucres et des graisses.
- L’apport équilibré en vitamines, minéraux et oligo-éléments.
Il en résultera une diminution de la sécrétion d’insuline, ce qui va empêcher le stockage des sucres et des graisses et entraîner une mobilisation des graisses de réserve (masses grasses), qui seront dégradées en acétone.
L’acétone rentre dans le cycle de Kreps, ce qui amènera l’énergie nécessaire au fonctionnement cérébral et agira comme anorexigène naturel par action sur les récepteurs de la faim.
Compte tenu de l’apport important des protéines et des acides aminés essentiels les réserves nobles (masses musculaires en particulier) ne sont jamais utilisées.
Les protéines ne se transforment jamais en graisses ; au contraire elles activent la combustion des graisses alimentaires.
Les légumes autorisés et conseillés apportent les fibres nécessaires à un bon fonctionnement intestinal.
COMMENT SUIVRE LA CURE PROTEINEE
Prendre 4 sachets par jour jusqu’à obtention de la perte de poids fixée selon les recommandations ci-dessous :
LE MATIN (petit déjeuner) :
· UN SACHET OU UNE DOSE DE PETIT DEJEUNER PROTEINE (saveur selon vos goûts).
· Café ou Thé sans sucre ou avec édulcorant
· Un fruit frais entier ou jus avec la pulpe (voir liste fruits autorisés).
DANS LA MATINEE
· UN SACHET PROTEINE (saveur selon vos goûts).
REPAS DE MIDI
· UN POTAGE OU OMMELETTE FINES HERBES PROTEINE (saveur selon vos goûts).
· Crudités et légumes cuits ou crus. (voir liste légumes autorisés et recettes).
· Un yaourt à 0 % ou fromage blanc ou fromages à pâte molle (gouda, édam, camembert, chèvre).
DANS L’APRES MIDI (vers 16H00) :
· UN SACHET PROTEINE (saveur selon vos goûts).
REPAS DU SOIR :
· Crudités avec sauce (voir liste légumes autorisés et recettes).
· Viande (100 à 150 g) ou Poisson maigre (150 à 200 g) ou 2 œufs
Prix par quantité
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Nombre |
Remise |
Prix unitaire |
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à partir de 3 |
-> |
9.50€ |
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avec p@iementCIC
