Goji Lyciet fruit sec
Lyciet de barbarie
Lycium barbarum
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Originaire de l'Himalaya, ce petit fruit de la famille de la tomate est apprécié pour son goût légèrement sucré et très peu acide.
En Asie, il est utilisé pour ses vertus médicinales sous le nom de Gou Qi Zi comme tonique du Yin pour nourrir et tonifier le Foie et le Rein, améliorer la vision et humidifier le Poumon.
Son utilisation en Médecine Traditionnelle Chinoise est donc l'amélioration de la qualité du sang, de la circulation et de la vision, le renforcement du système immunitaire et la protection du foie. Le Gou Qi Zi augmenterait aussi la production de spermatozoïdes et les performances sexuelles.
Prendre dix à quinze baies par jour à manger comme des raisins secs ou faire une décoction de 15 à 20 minutes à boire entre les repas.
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