Curcubita pepo
à grignoter en apéritif ou dans les salades pour le confort prostatique et la beauté des cheveux
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Les graines ou pépins de courges bio décortiqués sont prêts à être grignotés comme des cacahuettes pour le plus grand bien des hommes et des femmes.
10g à 20g par jour, régulièrement à l'apéritif par exemple ou dans les salades vertes
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