Mélisse feuille
Melissa officinalis
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Cette herbe de la famille du thym fournit de belles feuilles ovales et fines au doux parfum citronné. Antispasmodique, elle aide à la digestion.
Elle augmente la secrétion de bile et calme les anxieux (qui se font de la bile !)
Elle renforce l'action calmante de la passiflore ou de la valériane : associez-les dans votre tisane du soir.
En infusion on laisse en contact 3 minutes avant de boire une tasse à la fin des repas.
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