|
Vaccinium myrtillus
La baie de myrtille est la meilleure amie des intestins et des yeux. Riche en calcium, chlore, cuivre, fer, magnésium, phosphore, potassium, sodium, soufre, Vitamines A, B1, B2, PP, B5, B6 et C, son intérêt vient surtout des anthocyanosides (glucosides de delphininol, cyanidol, malvidol, pétunidol), des alcaloïdes indoliques, des bases quinolizidiniques, et du tanin qui en font un alcalinisant, un antiseptique protecteur des intestins, un stimulant de la vision nocturne et un protecteur de la microcirculation (capillaires).
On l'utilisera principalement en cas de dérangements intestinaux à la dose de deux gélules avant les repas, pour améliorer la vue (notamment nocturne) et contre les colorations rouges des joues, bleus et bosses, saignements au moindre choc, deux gélules matin et soir 20 jours par mois.
|