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Parce que c'est l'hiver que notre organisme est le plus fragile, soumis à de fortes variations de température et à une alimentation trop riche, nous devons nous prémunir contre les attaques virales et bactériennes. La nature nous offre toute sa richesse pour nous y aider.
D'abord stimuler le foie
C'est la première chose que nous apprennent les anciens. Un organisme bien nettoyé, bien drainé, sera plus apte à se défendre.
Et bien sûr, comment mieux lutter contre ces germes qui nous aggressent à chaque instant qu'en les détruisant avant qu'ils n'aient proliféré. La protection passe donc aussi par ces huiles essentielles antiseptiques qui feront barrière à l'entrée des agents pathogènes.
Et pour compléter, si nous apportions à nos défenses immunitaires un supplément d'efficacité ? avec l'échinacée et la griiffe de chat (uncaria).
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