Plantes pour les nerfs
Stress et Sommeil
Nous distinguons deux sortes de plantes ou tout du moins deux actions visées assez différentes :
- ACTION SÉDATIVE
- Aubépine - Lotier - Ballote - Coquelicot - Houblon - Lavande - Mélisse - Tilleul (fleur et bractée) - Verveine
- ACTION HYPNOTIQUE
- Ballote - Coquelicot - Escholtzia - Houblon - Lavande - Mélisse - Passiflore - Tilleul (fleur et bractée) - Valériane
D'autres plantes encore vont avoir une action calmante et antidépressives dans les petits états de lassitudes physique et morale :
- Kudzu - Millepertuis - Rhodiola - Ginseng
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7,60 €
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13,20 €
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5,00 €
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8,80 €
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6,30 €
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6,00 €
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4,80 €
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9,00 €
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4,40 €
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8,80 €
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