urtica dioica - U. urens
reconstituant et reminéralisant, la feuille d'Ortie concentre une grande quantité de minéraux assimilables et des vitamines pour la peau, les cheveux et les ongles.
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Qui donc ne s'y est jamais piqué ! Cette plante très commune est la hantise des enfants en culotte courte.
Nos aïeux, par contre, s'en frottaient pour soulager leurs douleurs et la consommaient cuite en épinard.
Séchée, ses poils urticants ont perdus leur agressivité et on peut l'utiliser comme reconstituant.
En infusion, une cuillère à café pour une tasse, laisser 10 minutes et filtrer.
Une tasse avant les repas.
On peut également en faire une lotion contre la chute des cheveux.
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