Rumex patientia
Cette grande oseille est l'amie de la peau et des reins
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La racine de Patience s'utilise en décoction et compléte bien la Bardane pour un meilleur nettoyage des peaux à problème.
Une cuillère à soupe de racine pour un litre d'eau. Porter le tout à ébullition pendant 10 à 15 minutes, laisser tiédir un peu et filtrer.
Boire une tasse matin et soir.
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