Psyllium poudre

Plantago psyllium

En plus de son action sur les intestins encombrés, le psyllium réduit légèrement le taux de cholestérol sanguin (avec un régime faible en matières grasses), fait baisser le taux de sucre dans le sang et adoucit les intestins irrités. 

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Le psyllium est un plantain exotique dont les petites graines riches en mucilages sont laxatives.

Contre les problèmes de constipation chronique.

En plus de son action sur les intestins encombrés, le psyllium réduit légèrement le taux de cholestérol sanguin (avec un régime faible en matières grasses), fait baisser le taux de sucre dans le sang et adoucit les intestins irrités. 

Une cuillère à café rase avec un grand verre d'eau au cours d'un repas ou sur les aliments pendant 10 à 20 jours.

  • label : plante médicinale sans pesticide
  • culture : traditionnelle ou cueillette
  • usage : voie interne

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