Juin, le mois des examensEn juin, c'est traditionnellement le temps des examens de fin d'année et chaque étudiant est soumis au stress de la préparation de ce moment majeur de leur vie. Si rien ne peut remplacer une année de travail, il est néanmoins indispensable de bien revoir tout ce qu'on a pu apprendre depuis septembre... et là, tout se bouscule dans la tête et la panique peut s'installer. Chacun a son petit truc pour mieux réviser, Vitamine C ou caféine sont parmis les plus utilisés pour rester éveillé et attentif plus longtemps. Le THÉ VERT, le MATÉ et le GUARANA pourront alors vous soutenir. ![]() Actuellement, une plante dont les vertus ont longtemps été tenues secrètes par l'ex-URSS est plus particulièrement indiquée : C'est la RHODIOLA. Cette plante a la particularité de maintenir éveillé tout au long de la journée en procurant un soutien physique et intellectuel assez puissant tout en diminuant le stress et l'anxiété. Elle stimule les cortico-surrénales et détend l'esprit, améliorant grandement la concentration et l'efficacité. Pour les amateurs de thé, nous vous conseillons un mélange "Thé vert-Rhodiola" ou "Hibiscus-Rhodiola" à déguster tout au long de la journée jusqu'en fin d'après-midi. Le soir, une tasse de mélange "centella-ginkgo" apportera à votre cerveau l'oxygène nécessaire pour un travail de mémorisation accru. |
Savez-vous qu'il existe des plantes médicinales adaptées à chaque besoin ?
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