Mon conseil :
Pour les fumeurs et les travailleurs en extérieur, alternez une cure de 15 jours d’Eleuthérocoque (2 gélules midi et soir) et d’Acérola (2 gélules le matin) avec une cure de 15 jours d’Astragale (1 gélule matin et soir) et une infusion de Lapacho le soir. Le truc en plus : Une ou deux fois par semaine, cuisinez-vous une fricassée de Shiitaké. 10 grammes de champignons secs à laisser réhydrater dans un peu d’eau et à cuisiner en ommelette ou en accompagnement de riz, viandes… Et ayez toujours à portée de main un flacon d’huile essentielle pure de NIAOULI, de RAVINTSARA ou de RAVENSARE à respirer longuement sur un mouchoir ou en diffusion quand quelqu’un tousse près de vous. Et puis, faites-vous plaisir ! c’est le meilleur des remèdes ! |