Le SPA
Tous les bienfaits des cures thermales ou des instituts de beauté chez soi à moindre coût.
Pour obtenir un résultat optimal, il est conseillé de prendre chaque jour, un bain aux huiles essentielles, mais celles-cin'étant pas solubles dans l'eau du bain, il faut les diluer dans notre huile émulsionnante.
Immergez-vous dans l'eau pendant 15 à 20 minutes en vous détendant complètement. En inspirant et expirant lentement et profondément vous laissez diffuser les molécules volatiles jusque la muqueuse respiratoire. L'huile essentielle pénètre bien dans la peau, traverse la barrière cutanée pour atteindre les vaisseaux sanguins et se diffuser dans le corps. Prenez le temps de vous baigner longuement avant d'employer un produit lavant qui ferait barrière et ralentirait leur absorption.
Préparation :
Dans un récipient, utilisez le dispersant OrmeniS pour mélanger les huiles essentielles dans l'eau.
D'une manière générale, ajoutez une cuillère à soupe de miel, une grosse poignée de sels de la mer morte et une cuillère de dispersant OrmeniS à 15 gouttes d'huiles essentielles.
Mettre ce mélange dans la baignoire remplie au 2/3.
Dispersez-le tout en remuant l'eau pendant quelques secondes.
Remarque : ne mettez jamais d'huiles essentielles non diluées dans un bain sous peine de provoquer des irritations cutanée.
Ne dépassez pas les doses conseillées, les huiles essentielles sont puissantes.
La température du bain ne doit pas dépasser 38°C pour les femmes enceintes, les enfants et les personnes souffrant de troubles circulatoires ou les personnes âgées.
Bain sensuel :
6 gouttes d'ylang-ylang + 6 gouttes de bergamote + 3 goutte de cannelle.
Bain épanouissant :
6 gouttes d'ylang-ylang + 6 gouttes de pamplemousse + 3 gouttes de santal.
Bain Cléopâtre :
6 gouttes de géranium + 3 gouttes de patchouli + 6 gouttes d'orange douce.
Bain exotique :
4 gouttes de santal + 6 gouttes d'ylang-ylang + 5 gouttes de patchouli.
Bain calmant pour enfants :
10 gouttes de mandarine + 5 gouttes de camomille romaine.
Préparez vos huiles de bain :
Mélangez 80ml d'huile d'amande douce + 20ml de dispersant OrmeniS + le mélange de votre choix:
Mélange vitalité :
50 gouttes de romarin + 50 gouttes de géranium.
Mélange relaxant :
50 gouttes de romarin + 25 gouttes de lavande + 25 gouttes d'oranger petit grain + 10 gouttes de patchouli.
Mélange décontracturant musculaire :
50 gouttes de wintergreen + 50 gouttes de genièvre + 15 gouttes de lavande.
Mélange calmant:
50 gouttes d'oranger petit grain + 50 gouttes de bois de rose + 15 gouttes d'ylang ylang.
Mélange anti-stress :
50 gouttes de lavande + 50 gouttes de géranium + 15 gouttes de santal.
Mélange rafraîchissant :
30 gouttes de citron + 30 gouttes de genièvre + 10 gouttes de menthe poivrée.
Attention : les huiles de bain se conservent 6 mois environ dans un flacon bien bouché à l'abri de la lumière et de la chaleur, n'utilisez que 5 à 10 ml de votre huile préparée pour chaque bain.
Pour un bain moussant, utilisez notre Concentré moussant bain corps cheveux 100ml
Le SAUNA : tout l'art d'éliminer
Originaire de Finlande, ce bain de chaleur sèche permet de transpirer et d'éliminer les toxines, les déchets de l'organisme et les impuretés de la peau.
L'utilisation d'huiles essentielles renforce les bienfaits du sauna.
Elles donnent tout d'abord une impression de bien-être et parfument la cabine dans laquelle on se trouve. En respirant à pleins poumons l'odeur du pin, du cèdre, de l'eucalyptus, on a une impression d'air pur comme dans une forêt, dans un bois ou comme à la montagne.
Avec les parfums d'agrumes tels que le citron, la bergamote, le pamplemousse, l'orange douce, la mandarine ou le cédrat au parfum envoûtant, on est transporté au printemps dans un jardin parfumé de la Côte d'Azur ou de Toscane, dans une plantation à Séville ou Marrakech.
Avec le myrte, c'est un autre voyage imaginaire dans le sud sauvage.
Comment procéder?
C'est tout simple, il suffit de déposer quelques gouttes d'huile essentielle dans la louche servant à verser l'eau sur les pierres brûlantes posées sur le poêle, afin d'humidifier la cabine.
Ainsi a-t-on une brumisation qui diminue de quelques degrés, l'atmosphère surchauffée, mais délicieusement parfumée.
- Faire tout d'abord, dans un petit récipient, un mélange de base composé de : 5 gouttes de menthe poivrée + 10 gouttes d'eucalyptus + 5 gouttes de myrte + 10 gouttes de citron.
- Déposer 3 gouttes de ce mélange de base dans la louche servant à verser l'eau.
- On peut ensuite augmenter la dose jusqu'à 5 gouttes.