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Rhamnus frangula
Encore appelée Nerprun noir, Bourgène, Aulne noir ou Rhubarbe des pauvres, cet arbuste des sous-bois humide à l'écorce noire est connu depuis le Moyen-âge comme laxatif puissant. Actuellement, on attend un à deux ans avant d'utiliser les écorces récoltées qui seraient vomitives et irritantes.
A faire en décoction de 25 minutes à raison de 3g pour une grande tasse après un repas contre la constipation occasionnelle.
La bourdaine ne doit pas être utilisée chez l'enfant.
Les personnes sensibles utiliseront la tisane additionnée de guimauve ou de réglisse.
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