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Nom : Humulus Lupulus
Tout à la fois calmant, antiseptique et d'action hormonale de type progestéronique, le houblon aide au sommeil, calme les hommes trop excités et régularise les cycles des femmes. Il stimule aussi la lactation.
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Label : | issu de l'Agriculture Biologique certifié ECOCERT |
Usage : | voie interne |
Culture : | biologique certifiée |
Bien-être | Sommeil |
Bien qu'elle pousse à l'état sauvage, cette plante est largement cultivée dans les pays du Nord (Nord, Alsace, Angleterre, Allemagne, Belgique...) pour la fabrication de la bière.
Son action sédative sexuelle chez l'homme en a fait rapidement la spécialité des moines (trappistes, etc...). Méconnu dans l'antiquité, le houblon n'a servi à la fabrication de la bière que depuis le IXème siècle (la cervoise d'Astérix devait être bien fade !).
Pour favoriser une bonne nuit de sommeil, il est conseillé de boire une infusion préparée avec 3 à 5 cônes de houblon avant de se coucher. Contre les insomnies rebelles ainsi que pour les enfants qui urinent au lit, l'utilisation d'un oreiller rempli de cônes de houblon peut être une solution aussi simple qu'efficace.
L'infusion de houblon peut aussi servir de lotion tonique. Elle se prépare avec 20g de cônes de houblon pour 1 litre d'eau. Elle sera utile dans le cas de sécheresse de la peau due à la ménaupause. Elle permet aussi d'adoucir le cuir chevelu irrité lorsqu'elle est utilisée en lotion de rincage des cheveux.
Pour réaliser un sirop à base de houblon :
Ce sirop s'utilise en prenant des cuillères à soupe.
humulus lupulus Tout à la fois calmant, antiseptique et d'action hormonale de type progestéronique, le houblon aide au sommeil, calme les hommes trop excités et régularise les cycles des femmes. Il stimule aussi la lactation.