Ginkgo biloba
Le plus vieil arbre du monde est aussi un un superbe ornement de nos parcs.
Ses feuilles, outre leur grande beauté, ont une action majeure sur la circulation veineuse et artérielle.
C'est la plante de la mémoire, des bourdonnements d'oreilles, des jambes lourdes et des troubles circulatoires.
C'est aussi un excellent antioxydant protecteur cellulaire contre le vieillissement de l'organisme.
Le ginkgo biloba serait efficace contre l'anxiété 25 octobre 2007
Le ginkgo biloba aurait des effets anxiolytiques, selon des chercheurs allemands.
Cette plante médicinale est déjà reconnue pour ralentir la progression de la maladie d'Alzheimer ainsi que pour atténuer le déclin de la mémoire et des fonctions cognitives.
Les chercheurs ont mené un essai clinique auprès de 107 patients souffrant d'anxiété et dont l'âge variait de 18 ans à 70 ans. Aucun d'entre eux ne souffrait de déclin cognitif ou de démence. Durant quatre semaines, les sujets prenaient soit une dose quotidienne de 480 mg d'extrait de ginkgo soit une dose de 240 mg du même extrait soit un placebo.
Aucun des sujets ne prenait de médicament psychoactif contre l'anxiété.
Selon les résultats, les deux dosages de ginkgo ont eu pour effet de diminuer l'anxiété des sujets comparativement au placebo. L'ampleur de l'effet anxiolytique de l'extrait de ginkgo serait comparable à celui obtenu dans des essais similaires menés avec des anxiolytiques classiques comme l'oxazépam et le bromazépam.
Les sujets qui prenaient de l'extrait de ginkgo ont vu baisser sensiblement leur tension artérielle tandis que cet effet n'a pas été observé chez les patients qui prenaient le placebo, rapportent également les auteurs de l'étude. Le ginko biloba, qui ne cause pas de dépendance et qui ne nuit pas aux fonctions cognitives, pourrait constituer une solution de rechange aux médicaments de synthèse pour les personnes, jeunes et moins jeunes, qui souffrent d'anxiété, concluent les chercheurs.
Pierre Lefrançois PasseportSanté.net
Une prise régulière permettrait d'améliorer sensiblement la retraite.
A conseiller pour retrouver la jeunesse de ses artères.
De culture certifiée ECOCERT n°39273.
En infusion régulièrement après les repas.