Valériane BIO racine

Valeriana officinalis

Valériane d'Europe

Seule Valériane médicinale elle est plus active que la Valériane des Indes.

Elle n'est pas autorisée dans les compléments alimentaires et les laboratoires la remplacent par cette dernière, même s'il font souvent la confusion des appellations.

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Valériane vraie, à ne pas confondre avec la valériane des Indes moins active et seule autorisée hors pharmacie et herboristerie.

Sommeil et détente

Une infusion de préférence le soir pour aider à l'endormissement, maximum 3 tasses par jour.

Pour éviter son odeur désagréable, conservez-la en pots hermétiques (fer ou verre) et ajouter une goutte de citron dans votre tasse.

Attention : Pas d'utilisation continue (accoutumance) ni de doses trop élevées sans l'avis de votre médecin.

 

  • label : issu de l'Agriculture Biologique certifié ECOCERT
  • usage : voie interne
  • culture : biologique certifiée
  • Attention : plante médicinale de la pharmacopée française réservée à la pharmacie et à l'herboristerie

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