Alfalfa luzerne graine
medicago sativa
Multivitamine et reconstituant
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L'alfalfa ou luzerne est une plante commune des zones tempérées d'Europe qui a des propriétés nutritives et reminéralisantes.
En décoction ou à avaler entier, une cuillère à café de semence par jour.
Les semences peuvent être mises à germer en germoir pour l'obtention de délicieuses pousses qui parfumeront vos salades et vous apporteront tous les bienfaits de cellules fraîches et vivantes.
5 à 10g trois fois par jour en décoction ou, mieux, en graines germées.
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